Tag Archives: Santap Sahur

bidik.co — Puasa sudah mencapai lebih dari setengah Ramadan. Penting untuk terus menjaga tubuh Anda terhidrasi. Berhari-hari kekurangan cairan, akibatnya akan terakumulasi menjadi tubuh lemas. Minum air minimal delapan gelas per hari masih menjadi aturan wajib. Selain itu, asupan cairan bisa didapat juga dari makanan, seperti buah atau sayur. Derek …

-